Er du klar til at tage det første skridt mod et liv med færre bekymringer?
"Vi har lavet al mulig træning og fået trænet nogle reflekser i forbindelse med faldene. Jeg kan træne det derhjemme og så vide at den dag jeg falder almindeligt så gør jeg det på den rigtige måde"
“Jeg tror teknikkerne vil hjælpe mig såfremt jeg skulle falde, det er en god fornemmelse”
“Jeg har igennem kurset fået en større opmærksomhed på hvad min krop kan”
“Jeg vil bare sige, tak for et godt kursus, og jeg håber virkelig, at der kommer et opfølgningskursus via Dansk Blindesamfund, og ikke mindst en mulighed der hvor jeg går til fysioterapi.”
“Jeg kan lege de her øvelser derhjemme, lave yoga og så vælte mig. Og det er sjovt at lave sådan noget her med mine børnebørn for dem er det bare at tumle, men jeg kan jo se at de falder rigtigt på måden de krøller sig selv sammen på"
"Jeg har aldrig været meget bekymret for at falde, men jeg lærte nogle teknikker både til helt at undgå at falde og til at minimere risikoen for alvorlige skader."
"Jeg er alt faldet på ryggen. Huskede at bruge venstre arm og rulle om på maven og op."
"Ja, er faldet 2 gange. Og jeg kunne bare instinktivt, falde rigtigt, uden at slå mig!"
"Kurset var en meget positiv oplevelse! En god og fornuftig blanding af alvor/seriøsitet og latter/grin!"
"Fik gode konkrete råd sammen med øvelserne, fint at få prøvet at falde på forskellige måder. Fik afdramatiseret fald og sat focus på, hvor meget man selv kan gøre for at forebygge (træne balance osv) - håber jeg kan få det trænet fremover."
"Jeg kan se, at jeg reagerer hurtigt, hvis jeg f.eks. bliver skubbet, eller er ved at falde."
"Det har været en hjælp at italesætte min angst."
"Jeg tror mere på, at jeg kan medhjælpe til at afbøde et fald."
"Jeg har fået flere gode råd, bl.a. altid at forsøge at beskytte hovedet, når en farlig situation opstår. Og at slappe af i kroppen, når et fald er ved at opstå."
"At prøve faldteknikkerne har været meget givende."
"Jeg synes det kunne være en god ide at træne faldteknik så tidligt som muligt - før man er begyndt at falde og brække hofter osv. Jeg vil nu anbefale alle min friske veninder der er i god form til at tage et faldkursus."
Forløb
Se vores forløb nedenfor og tag dit første skridt mod et liv med færre bekymringer og mere frihed.
Har du spørgsmål eller vil du booke et forløb, fordrag, workshop eller privatundervisning?
Send os en mail på mathias@ibedstefald.dk eller book & betal med det samme via nedenstående link.
Brug for et skrædersyet forløb, træning eller workshop?
Send os en mail og vi vil kunne skrædersy et tilbud til dig, din forening, en pårørende eller andet
Location
Forløb afholdes hos PULS KU.BE
Dirch Passers Allé 4, 2000 Frederiksberg
FAQs
Hvis du bliver syg før dit planlagte forløb, beder vi dig venligst om at framelde dig for at undgå risikoen for at smitte andre deltagere og undervisere. Selvom vi forstår ulejligheden dette kan medføre, er det vigtigt for os at opretholde et sikkert og sundt læringsmiljø. Vi gør opmærksom på, at refundering på grund af sygdom desværre ikke er mulig
For at afmelde dig rettidigt fra et kursus, bedes du informere os senest 14 dage før forløbets startdato. Dette giver os mulighed for at administrere tilmeldinger og tilgængelighed mere effektivt.
Ja, hvis du afmelder dig senest 14 dage før forløbets start, vil dit deltagergebyr blive fuldt refunderet. Afmeldinger, der modtages efter denne 14-dages frist, er desværre ikke berettiget til refundering.
Du kan afmelde dig ved at kontakte os via e-mail eller telefon. Husk at meddele os dit navn, forløbet du er tilmeldt og startdato.
Vi forstår, at uforudsete omstændigheder kan opstå. Selvom vi ikke kan tilbyde refundering efter 14-dages fristen, opfordrer vi dig til at kontakte os for at diskutere mulige løsninger, såsom at overføre din tilmelding til en fremtidig session.
Ja, du kan overdrage din plads til en anden person. Kontakt os med detaljerne for den person, der vil overtage din plads, senest 2 dage før kursets start.
